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Diepholzer Stadtlauf am 09.09.2017

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Kategorie: Laufen
Veröffentlicht: 10. September 2017

von Sven

Die alljährlichen Kreismeisterschaften im 10-km-Lauf fanden dieses Jahr am 09.09. wieder einmal in Diepholz statt. Also machten sich für den TSV Schwarme trotz Trainingsrückstands Jonas, Anton und ich auf den Weg dahin – die besser trainierten und derzeit vereinsschnellsten Läufer haben wir (warum auch immer) zu Hause gelassen. Da es dieses Jahr keine Mannschaftswertung geben sollte, entschieden Jonas und ich uns bei der Anmeldung vor Ort noch kurzfristig um. Jonas beließ es bei 5 Kilometern, die ihm ohnehin besser liegen. Und ich meldete mich für den Halbmarathon, da ich an diesem Tag keinen Bock auf die Hektik des 10-km-Laufs hatte. Nur Anton hielt die blau-weiße Fahne des TSV Schwarme bei dem Kreismeisterschaftslauf über 10 km hoch.

Jonas lief ein ungewohnt eingeteiltes Rennen. Er hielt sich anfangs eine ganze Zeit in einer dreiköpfigen Gruppe im Spitzenfeld. Letztlich musste er leider doch abreißen lassen, kam aber immerhin als Gesamtachter in 20:57 min ins Ziel. Nur etwas mehr als eine Minute langsamer als der Sieger Michael Wehler (Weicon Tri Finish Münster).

Für Anton galt es, seine Vorjahreszeit zu unterbieten. Da er wie Jonas gesundheitsbedingt mit einem Trainingsrückstand zu kämpfen hatte, war das keine leichte Aufgabe. Aber mit 48:22 min hat er sie locker gelöst. Dafür hatte er leider Pech in der Kreismeisterschaftswertung. Auf den letzten Metern wurde er von dem vorbeisprintenden Malte Becker (TuS Sulingen) vom Podium verdrängt. Kreismeister wurde wieder Adam Ismail (TuS Sulingen).

Länger, dafür gemütlicher – so hatte ich mir den Halbmarathon vorgestellt. In einer kleinen Gruppe hinter den ersten drei konnte ich mitlaufen. Nur weniger hektisch war es ganz und gar nicht. Immer wieder Lücken schließen, Puls permanent 10 bpm zu hoch. Die ersten 10 km wurden nach recht genau 44:00 min abgehakt – also kein nennenswerter Unterschied zu einem reinen 10-km-Lauf. Danach wurden die auf 10 km trainierten Beine schwerer und ich musste einen Kontrahenten ziehen lassen. Allerdings kämpfte die Konkurrenz wenig später mit dem gleichen Problem. Nachdem ich wieder zum Viertplatzierten aufschließen konnte, bog dieser zu früh in Richtung Ziel ab. Kurze Nachfrage bei den Streckenposten, wo lang es nun geht. Zu Ende laufen. Und es hatte in 1:35:43 h zu Platz vier gereicht. Gewonnen hatte in Abwesenheit von Hawaii-Olli diesmal Axel Bauer (SG Stern).

Ein Teil des gewonnenen Preisgeldes wurde auf der Rückfahrt in leckeres italienisches Eis investiert.

Warmser Wiesenlauf 30.07.2017

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Kategorie: Laufen
Veröffentlicht: 04. August 2017

von Christian

Bei schwülem Wetter gingen es am 30.07. morgens in der früh auf den Weg nach Warmsen. Ziel hier wieder der Schülerlauf über 1000 m.
 
Um 10:00 Uhr startete der Schülerlauf mit 19 Kindern im Alter von 4 bis 12 Jahren bei den Mädchen sowie bei den Jungen in den AK U8 und U10. Lina gab alles und kam als erste in Ziel mit sehr schnellen 3:21 Minuten. Mattis holte sich den 1. Platz bei den Jungen, in 3:47 min kam er ins Ziel gesprintet.
 
Im Anschluss nahmen beide wieder an der Handballolympiade des Warmser Sportvereines teil, ein prima Training zum Ausgleich.

Warmsen01

Oyler Berglauf am 22.07.2017

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Kategorie: Laufen
Veröffentlicht: 04. August 2017

von Christian

In Vorbereitung auf die anstehenden Wettbewerbe (der Schülerserie Nord) sind Lina und Mattis beim Oyler Berglauf und dem Warmser Wiesenlauf, jeweils in den Schülerläufen, angetretten.

Lina und Mattis hatten 3 Runden auch dem Oyler Sportplatz zu laufen ca. 800m. Beiden war noch die Radtour vom frühen Nachmittag anzumerken, dennoch holte sich Lina den Start-Ziel Sieg in 3:29 min. Mattis folgte auf Platz 3 (AK 1) in 3:51 min.
 
Bei bestem Wetter ging in Oyle auch Janet Silberfisch über die 5000 m an den Start und sicherte sich dort den AK Sieg.
 

Verdener Aller-Stadtlauf am 16. Juni 2017 - Daniela Glatthor-Meyer erkämpft Gesamtrang 3 / Starke Läufer bei der Männerkonkurrenz

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Kategorie: Laufen
Veröffentlicht: 24. Juni 2017

Verden01von Thorsten

Staffellauf; 3 x 900m: Nachmittags rief meine Schwester an. Ihre siebenjährige Tochter Antonia würde gerne den Staffellauf zusammen mit ihrer Cousine Leni (also meiner Tochter) machen. Leni war auch begeistert. Also sind wir beide um halb sechs Richtung Verden gefahren. Um 18.30 Uhr gingen die Staffelrennen los. Neben Antonia und Leni ist noch mein Neffe Justus in der Familienstaffel an den Start gegangen. Alle drei haben ordentlich gekämpft und ein tolle Leistung abgeliefert. Dass die drei aufgrund ihres Alters nicht vorne mitlaufen konnten war klar – umso überraschender, dass sie bei der Siegerehrung dann doch aufgerufen wurden. Als jüngste Staffel gab es einen Präsentkorb mit Gesellschaftsspielen und Gutscheinen.

4,5 km : Um 19.30 Uhr startete Daniela zu ihrem 4,5-km-Lauf durch die Verdener City. In einem bravourösen, von Beginn an mit viel Druck gelaufenen Rennen sicherte sie sich den 3. Platz bei den Frauen.

10 km: Um 20.15 Uhr startet der Lauf über 10 km (offiziell vermessene Strecke). Das Läuferfeld war hochkarätig besetzt – und das belegen auch die Zeiten. Geronimo von Wartburg benötigte für den Kurs, der zahlreiche enge Kurven aufwies, lediglich 32:01 min. Insgesamt sind 16 (!) Läufer schneller als 40 min. gelaufen.

Verden02Mit René Janke vom TriTeam Schwarme habe ich mir schon ein paar Fights geliefert. In der Winter-Cross-Serie hatte ich teilweise noch eine Nasenlänge Vorsprung. Ich wusste aber, dass er im Frühjahr gut trainiert hatte und den Hamburg-Marathon unter 3 Stunden gelaufen war. Er meinte am Start zwar noch, in letzter Zeit viel mit dem Rad unterwegs und wenig gelaufen zu sein, legte vom Start weg aber ein sehr hohes Tempo vor. Vielleicht auch getrieben von der Vielzahl starker Läufer. Mit ordentlich Mühe konnte ich mich bis Kilometer fünf noch gut in seinem Windschatten halten, dann musste ich leicht abreißen lassen und konnte die Lücke bis zum Ziel nicht mehr schließen. Er hat mich gut gezogen und so habe ich mit 37:45 min sogar eine neue persönliche Bestzeit aufgestellt.

Mir gefällt der Lauf mit seinen Runden durch die Innenstadt ganz gut. Zwei Bands haben für ordentlich Rhythmus gesorgt und die Zuschauer haben gut angefeuert. Aus meiner Sicht bietet die gute Organisation aber noch mehr Potenzial für noch mehr Teilnehmer – sowohl bei den Zuschauern als auch bei den Läufern.

45. Grafenlauf in Hoya am 11.06.2017 - Eine taktische Meisterleistung

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Kategorie: Laufen
Veröffentlicht: 12. Juni 2017

Miterlebt und aufgeschrieben von Horst

Die Strecke – 800m; unser Mann vor Ort: Tjorven

Sonntag 11.06.2017, 7 Uhr 15: Der Läufer wird geweckt. `Warum denn so früh???!!!´ - `Weiß ich auch nicht, frag Hoya.´

8 Uhr 25: Ankunft in Hoya. Auf dem Parkplatz herrscht gähnende Leere. Niemand ist zu sehen. Sind wir zu früh? Endlich ein Zeichen. Eine farbige Linie zieht sich quer über die Straße – die Startlinie. Irgendwo ist also schon jemand.

`Hallo, Guten Morgen, ihr seid die Ersten.´ Freundlich werden wir begrüßt. `Die anderen kommen gleich. Ihr seid nicht zu früh.´ Fünf Minuten später macht es `Plopp´ und alle sind da.

`Also, Papa, hier fange ich mit dem Endspurt an´ erklärt mir Tjorven auf dem Weg zum Start ,`am Start stelle ich mich in die erste Reihe und laufe gleich vorne mit.´ Gesagt - getan! Zielstrebig geht er zur Startlinie und läuft von Anfang an in der Spitzengruppe mit. Ungefähr 150m vor dem Ziel sieht es noch nach einem Kopf an Kopf Rennen zwischen Tjorven und dem später Zweitplatzierten aus. Der aber ist das Rennen wohl zu schnell angegangen und kann nicht mehr mithalten, als Tjorven seinen Endspurt beginnt. Mit großem Vorsprung läuft Tjorven als Erster über die Ziellinie und gewinnt ´seinen´ Grafenlauf.

Kröver Nacktarsch - Der Sieger wurde mit Wein aufgewogen. - Mitternachtslauf am Pfingstsamstag 2017

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Kategorie: Laufen
Veröffentlicht: 06. Juni 2017

von Thorsten

Kröv ist ein beschauliches Weindorf an der Mittelmosel. Der „Nacktarsch“ ist ein ca. 320 ha umfassendes Weinanbaugebiet auf dem überwiegend Riesling angebaut wird. Und mit diesem Wein wurde der Sieger des Mitternachtslaufes aufgewogen.

„An Pfingstsamstag jährt sich zum 33. Male der Termin des Mitternachtslaufes in Kröv. Viele Sportler reisen aus allen Regionen Deutschlands und vielen Ländern Europas an, um an dieser einzigartigen Laufveranstaltung teilzunehmen. Die Atmosphäre dieses Laufes durch die engen Gassen durch das Weindorf Kröv ruft immer wieder Begeisterung bei den Teilnehmern hervor. Viele von Ihnen sind schon in den letzten Jahren mehrmals in Kröv an den Start gegangen. Sechs Läufe werden angeboten von den kleinsten Läufern, den Junggebliebenen, dem Jedermann- Jugendlauf und Firmenlauf bis zum Höhepunkt der Veranstaltung dem Mitternachtslauf. Ein tolles Rahmenprogramm vervollständigt das Angebot, Artisten und Tanzgruppen bieten eine große Show.“ (Website des Veranstalters).

Wir sind morgens um 5.30 Uhr zu Hause gestartet, um über Pfingsten Freunde in der Eifel zu besuchen. Beim gemeinsamen Mittagessen wurde der Abend geplant – Weinfest in Kröv. Und einen Lauf gibt es dort auch, stellten wir bei der Internetrecherche fest.

Kröv01Also ging es bei lauem Sommerwetter am frühen Abend Richtung Mosel. Der Hauptlauf über 9,8 km sollte erst um 23 Uhr beginnen. Wollte ich solange den anderen beim Weinprobieren zuschauen? Nein – um 20 Uhr startete der „Jedermannlauf“ über 3,8 km.

Die Straßen waren gesäumt von Weinständen und Zuschauern. Es ging rasant los. Am Ende habe ich von über 200 Teilnehmern des Gesamtplatz 3 errungen. Allerdings gab es dafür – neben einer Flasche Nacktarsch Riesling als „Finisherpräsent“ nur eine weitere Flasche als Zugabe.

Kröv02Sollte ich beim Hauptlauf noch mehr Wein bekommen?

Nicht ganz. Beim Hauptlauf hat es mit einer guten Zeit von 36:26 min zum 17. Platz gereicht.
Um Mitternacht konnten wir noch ein beachtliches Feuerwerk über der Mosel sehen. Das Ambiente und Rahmenprogramm war wirklich schön – und die Weindörfer an der Mosel haben einen besonderen Charme!

Kröv03

Nienburger Spargellauf am 21.05.2017

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Kategorie: Laufen
Veröffentlicht: 30. Mai 2017

von Jonas

Am 21.Mai 2017 fand, wie jedes Jahr, der Nienburger Spargellauf statt, so hatten auch dieses Jahr wieder jeder Teilnehmer die Chance auf Spargel in der Spargelstadt. Vom TSV Schwarme waren Janina, Daniela, Thorsten & Jonas dabei. Janina und Thorsten starteten zwar für die Firmenwertung und waren daher nicht offiziell für den TSV dabei, aber als langjährige TSV Mitglieder sind sie natürlich im Herzen für den TSV gestartet. 

Wie bei jedem Wettkampf machten wir uns erst warm und gingen dann an den Start. Alles sah danach aus, dass der Start über die 5km pünktlich um 17:10 startet. Bei dem Start über 5km waren Janina, Daniela und Jonas dabei. Doch dann ist es passiert…. . Eine Person war durch die hohen Temperaturen dehydriert. Durch die Rettung des Rettungsdienstes, welcher im Startbereich stattfand, kam es zur einer Verzögerung von ca. 20min. Doch nach diesen Schockminuten ging es dann aber zügig los. Auch Thorsten, der über die 10km startete, hatte trotzdem noch ca. 15min Verzögerung. 

Am Ende erreichten aber alle Sportler das Ziel. Janina belegte den 15. Platz und in ihrer Altersklasse Platz 6 mit einer Zeit von 24min und 25s. Daniela belegte den 7. Platz und in ihrer Altersklasse Platz 1 mit einer Zeit von 23min und 14s. Thorsten belegte den 9. Platz und in seiner Altersklasse Platz 2 mit einer Zeit von 38min und 17s. Jonas wurde 13. und in seiner Altersklasse 3. mit einer Zeit von 19min und 10s.

Im ganzen war der Tag für die Schwarmer Sportler ein guter und erfolgreicher Tag.

Himmelfahrtslauf in Heilshorn am 25.06.2017

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Kategorie: Laufen
Veröffentlicht: 28. Mai 2017

von Christian

Da wir auch im letzten Jahr auf dieser schönen Veranstaltung waren und unser Mattis dort seinen ersten Lauf bestritten hatte, haben wir uns am 25.05. früh am Morgen auf den Weg nach Heilshorn gemacht, um uns auch dieses Mal in die Ergebnislisten einzutragen. Mattis über 400m und Lina über 800m. Es werden auch weitere Strecken angeboten, 1000m-Jugendlauf, 3000m, 5000m, 10000m und Halbmarathon. Ich musste verletzungsbedingt mal wieder passen.

Mattis belegte in 1:18 min den 3. Platz in seiner AK und war Gesamt-7. von 44 Kindern der AKs U8 und U10.

Lina startete wie fast immer sehr verhalten und lag nach 200m auf Platz 15. Sie steigerte aber nach und nach ihr Tempo, so dass sie nach 600m den schnellsten Jungen kassierte und sich 100m vor dem Ziel auf den 2. Platz schob. Wäre das Rennen 50m länger gewesen wäre wohl noch mehr drin gewesen.... Glücklich und zufrieden erhielt sie bei der Siegerehrung ihre Urkunde für den 2. Platz bei den Mädchen und Gesamt.

Martfelder Mühlenlauf am 01. Mai 2017

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Kategorie: Laufen
Veröffentlicht: 05. Mai 2017

Das Organisationsteam und die zahlreichen Helferinnen und Helfer waren am 1. Mai um 14:00 Uhr nach dem Aufräumen voll zufrieden mit dem Ablauf der Laufveranstaltung. 162 Teilnehmerinnen und Teilnehmer absolvierten die unterschiedlichen Strecken zwischen 300 Meter und 10 Kilometer und freuten sich über Urkunden und kleine Preise.

Morgens um 6:30 Uhr wurden die Markierungen und Schilder an der Laufstrecke angebracht, Start- und Zielbereich eingerichtet und ab 9:30 Uhr standen die ersten Nachmelder, die in Martfeld über 80% ausmachen, Schlange. Kurz vor 11:00 Uhr kamen die Läuferinnen und Läufer durch das von Lena Vöge angeleitete Warming-Up auf dem Mühlenvorplatz schon richtig in Fahrt. Dann ging es der Reihe nach los.

Der TSV Schwarme war mit 20 Läufern und Läuferinnen sowie einer Walkerin dabei. Aus unserer Ausdauersportsparte schafften es Tjorven (2. Platz, 1 km), Lina (3. Platz, 2 km), Daniela (3. Platz, 5 km) und Ralf (2. Platz, 10 km) auf das Treppchen.

Gesamtsieger waren: Bambinis: Ella Barwig (TSV Martfeld), Elias Dolmann (Tri-Team Schwarme); 1 KM: Anna Bieswig (Tri-Team Schwarme), Tim Jacobsen (Turboflitzer Morsum); 2 KM: Ayleen Lang (Tri-Team Schwarme), Lasse Meyer; 5 KM: Maren Rösner (Tri-Team Schwarme),Sebastian Körner (OT Bremen); 10 KM: Astrid Herzer (Tri-Team Schwarme), José Ferreira (JG Oyle). Der Pokal für die stärkste Mannschaft ging  an das Tri-Team Schwarme.

Martfeld01

Quelle: Heimat- und Verschönerungsverein Martfeld (www.hvv-martfeld.de)

Glauben heißt nicht Wissen – Hannover - Halbmarathon (09.04.2017) mit neuer persönlicher Bestzeit

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Kategorie: Laufen
Veröffentlicht: 17. April 2017

von Thorsten

Prolog:

„Verflucht, warum ist die Meldebestätigung nicht in meinem Sportordner – und warum zeigt mein E-Mail-Programm alte Mails nicht mehr an?“ Naja, dann halt nach Hannover fahren und eine Ersatzbestätigung ausdrucken lassen.
Als im Wettkampfbüro mein Name nicht auffindbar war, ahnte ich, dass der Fehler vielleicht bei mir lag. Ich GLAUBTE mich bereits im Herbst zu dem Wettkampf angemeldet zu haben, das war aber wohl nicht der Fall. Glücklicherweise war eine Nachmeldung möglich und meine morgendliche Fahrt nach Hannover war nicht vergebens.

Der Lauf:

HAJ01Martin hatte mir eine ambitionierte Zielzeit mit auf dem Weg gegeben (< 1:25:00 h). Als „Nachmelder“ durfte ich ganz hinten starten. Somit begann mein Lauf um 11.15 Uhr mit einem Slalom um die langsameren (ca. 7.000 !) Läufer. Vielleicht war gerade das eine besondere Motivation. Ich konnte mir die ganze Zeit jemanden aussuchen zu dem ich auflaufen und letztendlich auch vorbeilaufen konnte – das hat Spaß gemacht (zumindest mir). So schlecht war der Start ganz hinten also vielleicht gar nicht. Und das bestätigt auch meine Zielzeit: 1:23:11 Stunden ist meine persönliche Bestleistung und bedeutet: Platz 24 in der AK 40. Vorgabe des Trainers erfüllt.

Und sonst so:

Super Wetter, 20°C, beste Stimmung (bei mir und bei den Zuschauern). Ich bin mit neuen Schuhen gelaufen (zuhause lediglich eine 7 km Testrunde) – sicherlich nicht immer empfehlenswert. Bei mir hat‘s diesmal geklappt (keine Blasen). Eine hübsche Medaille gab es auch und das obligatorische alkoholfreie Hefe-Weizen hat auch geschmeckt.

  1. Halbmarathon-Debüt in Cuxhaven - Cuxhavener Stadtsparkassen Marathon am 09.04.2017
  2. 37. AOK-Winterlaufserie Bremen… alle Jahre wieder!?
  3. Kreismeisterschaften Rodewald Crosslauf am 26.02.2017
  4. Silvesterlauf in Stuhr-Fahrenhorst am 31.12.2016
  5. Uenzer Vorsilvesterlauf am 30.12.2016
  6. 4. Bremer Silvestermarathon an der Lesummündung
  7. Drei Medaillen und der Pott - Country-Lauf Syke am 18.12.2016
  8. Cross-Lauf-Kreismeisterschaft der Landkreise Diepholz und Nienburg - Friedeholz-Crosslauf am 11.12.2016
  9. Schokokalenderlauf - Sandberg-Crosslauf Barrien am 27.01.2016
  10. Nasskater - Waldkater-Crosslauf am 20.11.2016

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